В данной статье представлен список продуктов, которые можно съесть на 100 ккал. Среди них фрукты, овощи, мясо, рыба, молочные продукты и орехи. Каждый продукт представлен с указанием его веса, что поможет сделать правильный выбор при составлении рациона питания.